BEGEHREN
lust. begehren. lebendigkeit.
ein 9 wochen erfahrungsfeld für frauen, die ihre sinnliche kraft, ihre präsenz und beziehungsfähigkeit erforschen wollen. erlebe 6 begegnungsräume. dabei somatic ecstatic dance, breathwork und audioimpulse, die dich zwischen den treffen begleiten.
ERFAHRUNGSraum
begehren ist ein erfahrungsraum für frauen, die ihre lebendigkeit, ihre lust und ihre kontaktfähigkeit mit sich selbst und der welt entdecken wollen. wir arbeiten mit körper, atem, impulsen, reflexion und prozessarbeit, um die eigenen bedürfnisse, wünsche und impulse klar zu spüren, zu verkörpern und bewusst in den alltag und die beziehungen zu bringen. es geht nicht nur um sexualität, sondern um die kraft und die freude, die entsteht, wenn wir uns selbst erlauben, lustvoll, präsent und lebendig zu sein.
im zentrum dieses raumes steht eine grundlegende frage:
wie können wir begehren in uns selbst kultivieren und erleben, ohne es zwingend an ein gegenüber, eine beziehung oder eine sexuelle begegnung zu knüpfen? begehren wird hier nicht verstanden als etwas, das wir von außen bekommen oder im anderen suchen, sondern als eine innere lebendigkeit, eine körperliche bewegung, eine ausrichtung zum leben. eine kraft, die uns in kontakt bringt, mit uns selbst, mit unserer sinnlichkeit, mit der welt.
6 dienstagabende von 19-21 uhr:
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date 1
am 10. märz
LANDEN
ankommen im körper, bewusst werden, präsent sein – impulse und begehren wahrnehmen
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date 2
am 24. märz
ENTFALTUNG
erforschen der eigenen lust, des begehren und der impulsenergie, reflexion und körperliche integration
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date 3
am 7. april
ENTFESSELUNG
somatic ecstatic dance als verkörperte erfahrung deines begehrens, deiner lust, deiner lebendigkeit
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date 4
am 21. april
BERÜHRBARKEIT
kontaktfähigkeit & beziehungsenergie: wie wir in kontakt mit uns selbst und der welt stehen
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date 5
am 5. mai
ATMEN
breathwork: tiefe atem- und körperpraxis, präsenz & selbstwirksamkeit stärken, körperliche erfahrungen integrieren und zentrieren + info guide zur integration nach atem sessions
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date 6
am 19. mai
VERANKERN
integration & transfer: erlebnisse und impulse in alltag, beziehungen und selbstwahrnehmung übertragen, abschluss und reflektierender ausblick
dieser raum ist für dich, die (Wieder):
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spürt, was sie wirklich lebendig macht
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lustvoll, präsent und verkörpert ist
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ihre beziehungen zu sich selbst und anderen erforscht
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körperlich, emotional und sinnlich (er)lebt
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impulse aus bewegung, atem und reflexion in den alltag überträgt
dein platz im raum durch:
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preis: 1200 € inkl. mwst
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ratenzahlung ohne aufpreis möglich (3–4 raten, erste rate vor start fällig)
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1 reduzierter platz ist auf anfrage möglich und individuell festlegbar
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gruppe: 4–6 frauen für intimität und tiefen prozessraum
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3 audioimpulse zwischen den calls inklusive
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aufzeichnungen der calls möglich, außer breathwork und somatic ecstatic dance, diese erfahrungen sind exklusiv in präsenz
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termine: 10. märz | 24. märz | 7. april | 21. april | 5. mai | 19. mai
anmeldung | fragen
erfahrungsraum, aber kein therapeutischer raum.
begehren ist ein gemeinsamer erfahrungsraum. er ist kein therapeutischer raum und ersetzt keine psychotherapie oder einzeltherapie. auch wenn meine arbeit als paar- und sexualtherapeutin sowie als prozessbegleiterin in die gestaltung dieses raumes einfließt, steht hier die erfahrung in der gruppe im fokus. dieser raum setzt eine gewisse innere stabilität, selbstverantwortung und die bereitschaft voraus, sich selbst gut zu regulieren. wenn du aktuell in einer akuten psychischen krise bist oder schwere traumatische erfahrungen, wie zum beispiel sexuelle gewalt, noch unbearbeitet oder sehr präsent sind, ist dieser raum möglicherweise nicht passend für dich oder mit paralleler 1:1 begleitung. im zweifel lade ich dich ein, vorab kontakt mit mir aufzunehmen, um gemeinsam zu klären, ob begehren für dich in diesem moment der richtige rahmen ist.