körperorientierte paartherapie mit körperbewussten zugang

arbeitsweise 

ich lade euch ein, nicht nur mit der kognition und dem verstand euch in der paartherapie zu begegnen, sondern der körper ist auch ein essentieller teil meiner arbeit. somit arbeite ich nicht 'klassisch', aber ganzheitlich. weil ich diesen ansatz spüre in den menschen und dran glaube. meine arbeit ist körperorientiert und körperbewusst.

weil beziehung nicht nur ein mentales konzept ist. weil sexualität nicht im kopf entsteht. weil nähe und distanz, kontakt und rückzug, lust und angst zuerst im körper erlebt werden und nicht in worten.

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und wie arbeiten wir jetzt mit dem körper?
zum einem, in dem shiatsu (hier kannst du mehr dazu lesen) als 1:1 ein teil der paartherapie ist. als raumangebot für euch als einzelnen menschen, was aber ebenso auswirkung haben wird auf eure beziehung.

und shiatsu setzt genau dort an.

es spricht den menschen nicht kognitiv, sondern somatisch an.

es ist eine berührung, die nicht fordernd ist, aber wach.

nicht funktional, sondern präsent.

es schafft eine körperliche resonanz, in der menschen sich selbst wieder spüren können. einen anker in sich spüren können, bei sich zu sein, ohne sich im gegenüber oder der krise zu verlieren.

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was bietet shiatsu im kontext von beziehung und sexualität an?

SHIATSU

• verlangsamt. es bringt menschen raus aus ihrem denken – und rein in den moment. in ein anderes zeitempfinden.

• vertieft die körperwahrnehmung. viele menschen leben abgeschnitten von ihrem körper. shiatsu holt sie zurück.

• reguliert das nervensystem. das ist zentral in jeder beziehungsdynamik. viele konflikte entstehen aus übererregung, ohnmacht, erstarrung. shiatsu kann einen raum schaffen, in dem das system sich neu sortiert.

• öffnet für selbstkontakt. nur wer sich selbst spürt, kann grenzen setzen, nähe zulassen, sich in beziehung zeigen.

• berührt ohne absicht. in einer welt voller funktionaler berührungen für ein umzu ist shiatsu ein ort für absichtsfreie präsenz. das ist für viele zutiefst heilend.

• baut vertrauen auf. zwischen klient:in und therapeutin – aber auch zum eigenen körper, zur eigenen wahrnehmung, zu einem inneren sicheren ort.

wozu lädt shiatsu ein im prozess der paartherapie?

• zur rückkehr zum eigenen körper, bevor man sich wieder dem anderen zuwendet. selbstverortung. verankerung.

• zur erforschung von grenzen: wo beginnt mein raum, was fühlt sich stimmig an, wo wird’s zu viel?

• zur integration: was im gespräch erkannt wird, kann über den körper verankert werden.

• zum stillen spüren: wo worte nicht weiterführen, kann berührung neue zugänge eröffnen.

• zu einer anderen form von verbindung: nicht analytisch, sondern verkörpert.

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außerdem arbeiten wir körperorientiert, in dem ihr in der gemeinsamen paarsitzung somatische, also körperbezogene übungen erhalten und (angezogene) berühungsübungen. sowie körperübungen für zu hause, individuell auf euch zugeschnitten.

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außerdem beziehe ich eure körpersprache und meine wahrnehmung dazu mit ein, als feedbackinstrument und prozessöffner. wahrnehmend, aber auch ansprechend, hinterfragend, reinfühlen lassen, ausdrücken lassen. dabei experimentieren wir auch mit körperhaltung, körperausdruck, mit nähe und distanz.

 partnerschaft 

beziehung begehen, eingehen, sich trauen, einander zu trauen ist ein abenteuer an sich. das gewollt werden möchte. und immer wieder neu gewählt muss. partnerschaft und liebe ist eine entscheidung.

ein resonanzraum, der zuhören, kommunikation, vergeben, mut und entwicklung bedarf. und gleichzeitig der beste ort für persönliches wachstum und entfaltung. dort wo die herausforderung liegt, liegt die potentialentfaltung. und ein begegnungsraum für die liebe. das wissen, dass beziehung jedoch stetige arbeit ist und immer mal höhen und tiefen erfahren wird, lässt uns diese aber vielleicht entspannter begegnen. liebe ist ein tu-wort und es braucht mut, humor, wohlwollen, zutrauen.

 themen in der paartherapie 

die themen sind vielfältig und eng daran geknüpft, was es ist, was ihr euch wünscht. wir formulieren ein gemeinsames ziel oder wenn es verschiedene wünsche gibt, erörtern wir, wo euer gemeinsamer begegnunsraum liegt.

themen können sein beziehungsgestaltung, paardynamiken, konfliktmuster, kommunikationsstrategien, entfremdung, untreue, vergebung, bedürfnisse, abgrenzung, nähe und distanz, umgang mit veränderten lebenssituationen, beziehung neu gestalten, wachstumspotentiale entdecken und der wunsch nach einer veränderteten gemeinsamen sexualität und intimität.

schwerpunkte in einer beratung können sein: über sich selbst mehr nach zu denken, einander zuhören, über eine wirklichkeit zur zeit zu sprechen, den eigenen beitrag am dilemma sehen, entwicklungsperspektiven in den schwierigkeiten finden, ein offenes feedback zu mir zu pflegen.

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ein teil meiner arbeit kann aber auch trennungsbegleitung und trennungsberatung sein. für einen respektvollen umgang und gemeinsamen abschluss dieser lebensphase.

 zeit und raum von paartherapie 

die dauer ist unterschiedlich und individuell. aber einige meiner klient:innen erleben nach 3-5 terminen bereits erste veränderungen. und hilfreiche impulse. das zeitintervall zwischen den einzelnen sitzungen entscheidet ihr und liegt meist bei zwei bis drei wochen. ​

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ich biete keine reine online paartherapie an. hybrid ist aber möglich. sprich, wir beginnen in präsenz und können zwischendrin zu online terminen wechseln, wenn gewünscht.

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shiatsu behandlungen sind fester bestandteil der paartherapie mit mir, sind jedoch gemeinsam zu besprechen wann und wie oft sie dran sind. ich verkaufe keine fixen pakete, daran glaube ich nicht bzw. dafür sind wir menschen (zum glück) zu individuell und ich mag das mit euch gemeinsam entscheiden.

 honorar 

75min paartherapie kosten 175 euro (inkl. mwst.)​

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60min shiatsu behandlung kostet 80 euro (inkl. mwst.) 

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max. 15min kennenlerngespräch (optional) per telefon ist kostenfrei.

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die absage-/verschiebefrist sind bei mir 48h, ansonsten stelle ich den preis zur gänze in rechnung.

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für terminbuchungen schreib mir gerne eine email an praxis@verenawessel.com.

paarrefugium auf samsø 

ich biete an ausgewählten langen wochenende intensive paartherapie und prozessbegleitung für paare auf samsø in dänemark an. mehr informationen dazu hier. andere termine auf absprache möglich.