shiatsu

shiatsu ist begegnung. ein dich fallen lassen. ohne dass es für dich etwas zu tun gibt. außer vielleicht meiner berührung zu folgen und tiefer noch in deinen körper zu sinken.

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shiatsu (jap. fingerdruck) ist eine kunst der berührung, eine sprache ohne worte. es wurzelt in der traditionellen chinesischen medizin (tcm) und verbindet körper, geist und seele. es ist eine art von körperarbeit und körpertherapie.

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präsente berührung. ein ich bin da. und hier bin ich jetzt. mit dir. mit dem moment. präsent und bestimmt. es entsteht eine einladung für und ein angebot von raum, welches eingenommen werden darf.

das leben ist wandel und veränderung. wie wandeln unsere körper sich und wie begleiten wir diesen dabei? das leben hinterlässt auch spuren: stress, erschöpfung, schmerzen, emotionale herausforderungen. shiatsu setzt überall da an, wo du bist. es lädt ein, innezuhalten. ins körperlauschen zu kommen, wahrzunehmen. an dich und deine selbstwirksamkeit erinnert zu werden.

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ganz physisch gesprochen, kann es u.a. unterstützen schenken bei rückenschmerzen, schlaflosigkeit, kopfschmerzen, schmerzen nach unfällen, bei körperlicher beweglichkeit, bei verspannung oder verdauungsproblemen.

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vielleicht kommst du aber auch einfach 'nur' mit einer sehnsucht nach berührung. nach einer qualität des berührt zu werden und dies zu genießen. nach händen, die dich meinen. nach etwas wohlig warmen, was du weiter erkunden, stützen und stärken magst.

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shiatsu wirkt nicht nur bei konkreten beschwerden, sondern nährt die tiefen des seins. es unterstützt bei stress und burnout, stärkt das immunsystem und kann den zyklus von schmerzen durchbrechen. es schenkt halt in umbruchzeiten, während der schwangerschaft, nach verlusten oder in phasen der orientierungslosigkeit. shiatsu ist nicht heilung im klassischen sinn – es ist begleitung, die dich deinem eigenen rhythmus näherbringt. dich an dich erinnert.

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vielleicht findest du dich in diesem text wieder oder etwas spricht dich an oder du kommst mit deinem ganz eigenen ruft oder einfach mit deiner neugierde an der hand. 

eine behandlung beginnt mit einem kurzen vorgespräch und endet mit einem abschlussgespräch. du kannst äußern, was du dir wünscht und brauchst (zB welche körperregion wünscht sich zuwendung). oder auch: was bewegt dich gerade? wo suchst du leichtigkeit? was bereitet dir freude im leben? und ich nehme das im kopf mit und lasse mich gleichsam leiten und locken von deinem körper und meiner intuition.

 

shiatsu findet in bequemer kleidung auf einer weichen futon matte am boden statt. und dann folge ich den rhythmen deines körpers.

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shiatsu berührt – mit dem daumen, fingerspitzen, handballen oder ellenbogen. mal sanft, mal stark – aber immer da. mit gezieltem druck - oder mehr noch ein mich hineinlehnen in deinen körper. es ist eine stille reise, in der dein körper sich neu ordnen darf. ich wende mich dir zu.

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die grundlegenden prinzipien von shiatsu stammen aus der tcm, die davon ausgeht, dass die balance von yin und yang, ein zusammenspiel der wandlungsphasen sowie der fluß von energie in meridianen entscheidend für die gesundheit sind. durch shiatsu wird diese balance unterstützt und die selbstheilungskräfte des körpers aktiviert. da ist nichts was ich heile, sondern durch die berührung nimmt dein körper sich vielleicht mit, was er braucht, was mit ihm resoniert und macht seins drauß.

die behandlung dauert 45min-60min inkl. vor- und nachgespräch.

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eine behandlung kostet 80 euro inkl. mwst.

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3er karten kosten 215 euro, statt 240 euro inkl. mwst.

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5er karten kosten 350 euro, statt 400 euro inkl. mwst.

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für terminbuchungen schreib mir gerne eine email an praxis@verenawessel.com.

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anmerkung: ich befinde mich seit 2022 in der ausbildung bei der schule für shiatsu in hamburg. die ausbildung dauert 4 jahre und ist sehr umfänglich. seit anfang an ist aber die praxis dabei. und auch über das ausbildungsende hinaus wird shiatsu ein stetiger übungsweg bleiben.