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GRUND

grund ist ein sechsmonatiger online erfahrungsraum für frauen, die durch den winter hindurch zu sich selbst finden wollen. nicht als business-kurs mit neuer vision oder new year new me attitude, sondern als raum, um herauszufinden, wofür man eigentlich steht. steht und geht. was ist dein grund?

ERFAHRUNGSraum

grund trägt zwei bedeutungen in sich, die sich über die sechs monate entfalten. am anfang steht der grund als tiefe: der meeresgrund, der tiefengrund unserer selbst, dort wo wir landen, wenn wir uns nicht mehr an der oberfläche halten. später wird grund zum beweggrund: dem, wofür wir stehen wollen, wofür wir die flagge hissen, wofür wir losgehen. nicht als ziel oder plan, sondern als haltung.

wir arbeiten mit yin yoga, atem, audioimpulsen zwischen den terminen und gemeinsamem zuhören, um langsam vom rückzug in eine eigene, stille klarheit zu finden. kein aufbruch um jeden preis. kein hallelujah zum jahreswechsel. sondern die frage, wie wir sein wollen, wie wir in beziehung sein wollen, wie wir uns in der welt fühlen wollen.

erlebe 6 begegnungsräume, online, dienstagabends von 19–21 uhr, plus audioimpulse und eine stille begleitung zwischen den terminen.

6 donnerstag von 19-21 uhr:
 

  • date 1
    am 5. november

    ANKOMMEN
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  • date 2
    am 10. Dezember

    PAUSE & SELBSTFÜRSORGE
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  • date 3
    am 14. januar

    LAUSCHEN
    x
     

  • date 4
    am 18. Februar

    AUSRICHTEN
    kontaktfähigkeit & beziehungsenergie: wie wir in kontakt mit uns selbst und der welt stehen
     

  • date 5
    am 18. März

    BEWEGEN
    breathwork: tiefe atem- und körperpraxis, präsenz & selbstwirksamkeit stärken, körperliche erfahrungen integrieren und zentrieren + info guide zur integration nach atem sessions
     

  • date 6
    am 22. April

    TRAGEN
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dieser raum ist für dich, die (Wieder):

  • spürt, was sie wirklich lebendig macht

  • lustvoll, präsent und verkörpert ist

  • ihre beziehungen zu sich selbst und anderen erforscht

  • körperlich, emotional und sinnlich (er)lebt

  • impulse aus bewegung, atem und reflexion in den alltag überträgt

dein platz im raum durch:

  • preis: 890 € inkl. mwst

  • ratenzahlung ohne aufpreis möglich

  • 1 reduzierter platz ist auf anfrage möglich und individuell festlegbar

  • gruppe: 6-8 frauen für intimität und tiefen prozessraum 

  • 5 audioimpulse zwischen den calls

  • termine: 5. november, 10. dezember, 14. januar, 18. februar, 18. märz, 22. april

anmeldung | fragen

erfahrungsraum, aber kein therapeutischer raum.

begehren ist ein gemeinsamer erfahrungsraum. ​ er ist kein therapeutischer raum und ersetzt keine psychotherapie oder einzeltherapie. auch wenn meine arbeit als paar- und sexualtherapeutin sowie als prozessbegleiterin in die gestaltung dieses raumes einfließt, steht hier die erfahrung in der gruppe im fokus. dieser raum setzt eine gewisse innere stabilität, selbstverantwortung und die bereitschaft voraus, sich selbst gut zu regulieren. wenn du aktuell in einer akuten psychischen krise bist oder schwere traumatische erfahrungen, wie zum beispiel sexuelle gewalt, noch unbearbeitet oder sehr präsent sind, ist dieser raum möglicherweise nicht passend für dich oder mit paralleler 1:1 begleitung. im zweifel lade ich dich ein, vorab kontakt mit mir aufzunehmen, um gemeinsam zu klären, ob begehren für dich in diesem moment der richtige rahmen ist.

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